Arquivo da Categoria: Equilíbrio

Qual é o sentido do chá para você?

Qual sua primeira memória de sabor, aroma, cor, textura, cenário, produzida a partir da palavra chá? A minha memória me leva direto para a cozinha da minha infância, vejo minha mãe me servindo… Continuar lendo

A saúde do seu sistema digestivo

Olá, hoje vamos falar de um tema bem importante para nossa saúde, que é o funcionamento do nosso sistema digestivo. Sabemos que a nossa alimentação está muito relacionado à saúde do nosso corpo e que… Continuar lendo

Menopausa – prevenção, sintomas e infusões que auxiliam

Olá a todos! Nesta quinzena trataremos de um tema que, tenho certeza, afeta muitas das nossas leitoras: os sintomas do climatério, ou menopausa. A menopausa é definida como a última menstruação da vida… Continuar lendo

Outubro Rosa e dicas de prevenção

Oi, pessoal! Ganhamos uma coluna nova no blog! A partir de hoje, a Mariana Drechmer Romanowski, médica ginecologista e obstetra, vai escrever pra gente quinzenalmente. Ela vai falar um pouco sobre saúde, equlíbrio… Continuar lendo

5 motivos para trocar o café pelo chá

1- Cafeína:  O café possui mais do que o dobro de cafeína que o chá. Entre as diferentes variedades de chá, a quantidade de cafeína também varia. O chá verde e o chá… Continuar lendo